Normy a technické informácie pre ochranu sluchu
Ochrana sluchu patrí medzi dôležité osobné ochranné pracovné prostriedky. Nadmerný hluk môže poškodzovať sluch postupne, často bez bolesti a bez okamžitých príznakov. Poškodenie sluchu spôsobené hlukom býva nezvratné a pracovník si problém často uvedomí až vtedy, keď je neskoro. Vhodné riešenia nájdete v kategórii ochrana sluchu.
Správny výber ochrany sluchu preto nemá vychádzať iba z hodnoty útlmu uvedenej na obale. Dôležitá je najmä úroveň hluku v dB(A), frekvenčné zloženie hluku, čas expozície, typ pracoviska, komunikácia, výstražné signály, kompatibilita s ďalšími OOPP a správne nasadenie ochranného prostriedku.
Pri ochrane sluchu platí dôležitá zásada: hluk treba znížiť na bezpečnú úroveň, ale zároveň pracovníka úplne neodrezať od pracovného prostredia. Príliš nízky útlm nechráni dostatočne, príliš vysoký útlm môže zhoršiť vnímanie výstrah, reči alebo prevádzkových zvukov.
Prečo je ochrana sluchu dôležitá?
Sluch je vystavený zvukom nepretržite. Na rozdiel od očí ho nevieme „zatvoriť“ ani úplne vypnúť. Každodenná expozícia hluku na pracovisku, v doprave alebo vo voľnom čase môže postupne viesť k trvalému poškodeniu sluchu.
Hluk však nepôsobí iba na sluch. Dlhodobé vystavenie hluku môže negatívne ovplyvňovať sústredenie, únavu, stres, komunikáciu a celkovú bezpečnosť pri práci. Ak pracovník zle počuje výstražné signály alebo pokyny kolegov, zvyšuje sa aj riziko pracovného úrazu.
Strata sluchu spôsobená hlukom patrí medzi najčastejšie choroby z povolania. Jej priebeh býva pomalý a bezbolestný, preto sa riziko často podceňuje.
Čo je hluk a ako sa meria?
Hluk je nežiaduci alebo škodlivý zvuk. Z hľadiska ochrany sluchu sa posudzuje najmä jeho intenzita, frekvencia, trvanie a charakter.
| Pojem | Význam |
|---|---|
| Intenzita hluku | Vyjadruje sa v decibeloch, teda dB. Čím vyššia hodnota, tým vyššia hladina zvuku. |
| dB(A) | Vážená hladina zvuku prispôsobená citlivosti ľudského ucha. Používa sa pri hodnotení hluku na pracovisku. |
| Frekvencia | Vyjadruje sa v hertzoch, teda Hz. Určuje, či ide o nízky, stredný alebo vysoký tón. |
| Čas expozície | Doba, počas ktorej je pracovník vystavený hluku. Pri vyššej hladine hluku sa bezpečný čas expozície výrazne skracuje. |
| Charakter hluku | Hluk môže byť stály, premenlivý, prerušovaný alebo impulzný. |
Pri výbere ochrany sluchu nestačí poznať iba maximálnu hladinu hluku. Dôležité je aj to, či ide o trvalý hluk stroja, prerušovaný hluk, impulzný hluk, vysokofrekvenčný zvuk, nízkofrekvenčné dunenie alebo pracovisko, kde je potrebná komunikácia.
Čas expozície podľa úrovne hluku
Čím vyššia je hladina hluku, tým kratší čas môže byť človek vystavený hluku bez vhodnej ochrany. Pri náraste o 3 dB sa akustická energia približne zdvojnásobuje, preto sa bezpečný čas expozície výrazne skracuje.
| Úroveň hluku | Maximálny denný čas expozície bez ochrany |
|---|---|
| 85 dB | 8 hodín |
| 88 dB | 4 hodiny |
| 91 dB | 2 hodiny |
| 94 dB | 1 hodina |
| 97 dB | 30 minút |
| 100 dB | 15 minút |
| 103 dB | 7,5 minúty |
| 106 dB | 4 minúty |
| 109 dB | 2 minúty |
| 112 dB | 1 minúta |
| 115 dB | 30 sekúnd |
Dôležité: uvedené hodnoty slúžia ako orientačná pomôcka. Pri posudzovaní pracoviska je rozhodujúce meranie hluku, čas expozície, charakter hluku a posúdenie rizík.
Impulzný hluk
Pri impulznom hluku, napríklad pri výstreloch, rázoch alebo úderoch, nerozhoduje len priemerná hladina hluku, ale aj špičková hodnota a počet impulzov počas pracovnej zmeny. Orientačná denná dávka pri 8-hodinovej zmene:
| Špičková hladina | Maximálny počet impulzov alebo nárazov za 8 hodín |
|---|---|
| 135 dB | 1 |
| 115 dB | 100 |
| 95 dB | 10 000 |
| 90 dB | 30 000 |
Pri impulznom hluku je potrebné postupovať obzvlášť opatrne. Krátke špičkové zvuky môžu byť rizikové aj vtedy, keď priemerná hladina hluku nepôsobí na prvý pohľad extrémne.
Kedy je ochrana sluchu potrebná?
Pri ochrane pracovníkov pred hlukom sa v Európe používa smernica 2003/10/ES, ktorá stanovuje minimálne požiadavky na ochranu pracovníkov pred rizikami spojenými s vystavením hluku.
| Hodnota podľa smernice 2003/10/ES | Denná expozícia LEX,8h | Špičkový tlak LpC,peak | Význam |
|---|---|---|---|
| Dolná akčná hodnota | 80 dB(A) | 135 dB(C) | Zamestnávateľ musí sprístupniť ochranu sluchu a informovať pracovníkov. |
| Horná akčná hodnota | 85 dB(A) | 137 dB(C) | Používanie ochrany sluchu je povinné a zavádzajú sa opatrenia na zníženie hluku. |
| Expozičný limit | 87 dB(A) | 140 dB(C) | Nesmie byť prekročený. Pri tejto hodnote sa zohľadňuje aj útlm použitej ochrany sluchu. |
Akčné hodnoty 80 dB(A) a 85 dB(A) sa posudzujú bez započítania útlmu chráničov. Expozičný limit 87 dB(A) sa posudzuje so započítaním útlmu použitej ochrany sluchu. Nad približne 75 dB(A) môže byť ochrana sluchu odporúčaná podľa charakteru pracoviska, rušivosti hluku a interného posúdenia rizík, hoci nejde o akčnú hodnotu smernice.
Pri posudzovaní rizika sa nehodnotí len priemerná hladina hluku, ale aj špičkové a impulzné zvuky. Tie môžu byť nebezpečné aj pri krátkom trvaní.
Ako postupovať pri výbere ochrany sluchu?
Správny výber ochrany sluchu by mal vychádzať z posúdenia rizík na pracovisku. Postup výberu by mal zahŕňať najmä tieto kroky:
- Určiť povahu hluku – stály, premenlivý, prerušovaný alebo impulzný hluk.
- Zmerať hlučnosť na pracovisku – intenzitu v dB a frekvenčné zloženie v Hz.
- Určiť čas expozície – ako dlho je pracovník hluku vystavený počas pracovnej zmeny.
- Vypočítať potrebný útlm – cieľom je znížiť hluk na bezpečnú úroveň.
- Zohľadniť komunikáciu a výstrahy – ochrana nesmie pracovníka nebezpečne izolovať.
- Overiť kompatibilitu s ďalšími OOPP – prilba, okuliare, štít, respirátor alebo ochrana dýchacích ciest.
- Skontrolovať komfort a správne nasadenie – ochrana musí byť nositeľná počas celej expozície hluku.
Účinnosť ochrany sluchu musí byť prispôsobená zistenému riziku. Cieľom nie je vybrať najvyšší možný útlm, ale vhodný útlm pre konkrétne pracovisko.
Normy EN 352 pre chrániče sluchu
Základnou normovou sériou pre ochranu sluchu je EN 352. Táto séria stanovuje požiadavky na bezpečnosť, konštrukciu, funkčné vlastnosti, skúšobné metódy a informácie, ktoré musia byť používateľovi poskytnuté.
| Norma | Oblasť použitia |
|---|---|
| EN 352-1 | Mušľové chrániče sluchu. |
| EN 352-2 | Zátkové chrániče sluchu. |
| EN 352-3 | Mušľové chrániče sluchu pripojené k ochranným prilbám alebo iným priemyselným ochranným prostriedkom hlavy. |
| EN 352-4 | Mušľové chrániče sluchu s hladinovo závislým útlmom. |
| EN 352-5 | Mušľové chrániče sluchu s aktívnym potlačením hluku, označované aj ako ANR. |
| EN 352-6 | Mušľové chrániče sluchu s bezpečnostným alebo komunikačným audio vstupom. |
| EN 352-7 | Zátkové chrániče sluchu s hladinovo závislým útlmom. |
| EN 352-8 | Mušľové chrániče sluchu so zábavným zvukovým zariadením. |
| EN 352-9 | Zátkové chrániče sluchu s bezpečnostným audio vstupom. |
| EN 352-10 | Zátkové chrániče sluchu so zábavným zvukovým zariadením. |
| EN 458 | Odporúčania pre výber, používanie, starostlivosť a údržbu ochrany sluchu. |
| ANSI S3.19 | Americká skúšobná norma používaná na stanovenie hodnoty NRR, teda Noise Reduction Rating. |
Pri každom výrobku je potrebné sledovať konkrétne označenie, technický list, hodnoty útlmu a návod na použitie. Samotné označenie EN 352 ešte neznamená, že je výrobok vhodný na každú hladinu alebo typ hluku.
Typy ochrany sluchu
Ochrana sluchu môže mať viacero foriem. Výber závisí od hladiny hluku, dĺžky používania, pracovného prostredia, komfortu a kompatibility s ďalšími OOPP.
| Typ ochrany | Charakteristika | Typické použitie |
|---|---|---|
| Jednorazové zátky do uší | Vkladajú sa priamo do zvukovodu. Sú určené na jednorazové použitie. | Priemysel, dielne, stavby, pracoviská s pravidelným hlukom. |
| Opakovane použiteľné zátky do uší | Dajú sa čistiť a používať opakovane. Často sa dodávajú s puzdrom alebo šnúrkou. | Pracovníci, ktorí ochranu používajú často, ale potrebujú ju opakovane vyberať a nasadzovať. |
| Zátky s oblúkom | Zátky sú spojené plastovým oblúkom. Umožňujú rýchle nasadenie a zloženie. | Prerušovaná expozícia hluku, návštevy výroby, krátkodobé práce. |
| Mušľové chrániče sluchu | Zakryjú celé ucho pomocou tesniacich mušlí. Ľahko sa kontroluje, či ich pracovník používa. | Strojárstvo, stavebníctvo, hlučné prevádzky, situácie s potrebou rýchleho nasadenia. |
| Mušľové chrániče na prilbu | Pripájajú sa k ochrannej prilbe. | Stavby, lesníctvo, priemyselné prevádzky, práce s povinnou ochranou hlavy. |
| Hladinovo závislé chrániče | Umožňujú lepšie vnímanie okolia pri nižšom hluku a chránia pri náhlom zvýšení hladiny hluku. | Pracoviská, kde je potrebné vnímať výstrahy, reč alebo prevádzkové zvuky. |
| Komunikačné chrániče sluchu | Obsahujú komunikačné zariadenie alebo audio vstup. | Tímová práca v hluku, koordinácia pracovníkov, špeciálne prevádzky. |
| Otoplastické chrániče | Individuálne prispôsobené chrániče podľa tvaru ucha. | Dlhodobé používanie, vysoké nároky na komfort a presné prispôsobenie. |
SNR, HML a APV: ako čítať hodnoty útlmu?
Pri ochrane sluchu sa používajú viaceré ukazovatele útlmu. Každý z nich pomáha posúdiť účinnosť ochrany trochu iným spôsobom.
| Označenie | Význam |
|---|---|
| SNR | Single Number Rating. Jednočíselná hodnota útlmu pre širokopásmový hluk bez dominantných frekvenčných oblastí. |
| HML | Útlm podľa frekvenčných oblastí. H = vysoké frekvencie, M = stredné frekvencie, L = nízke frekvencie. |
| APV | Assumed Protection Value. Predpokladaná hodnota útlmu v konkrétnych oktávových pásmach. |
| f / Hz | Frekvencia zvuku v hertzoch. |
| MA | Mean Attenuation, teda stredná hodnota útlmu zistená pri skúškach. |
| SD | Standard Deviation, teda štandardná odchýlka. Zohľadňuje variabilitu nameraných hodnôt. |
SNR je najjednoduchší ukazovateľ, ale nie vždy najpresnejší. Pri hluku s výraznou frekvenčnou zložkou, napríklad nízkofrekvenčnom dunení alebo vysokofrekvenčnom zvuku, je vhodnejšie sledovať aj hodnoty HML alebo APV v technickom liste výrobku.
Ako zvoliť správny útlm?
Útlm ochrany sluchu musí byť dostatočný, ale nie prehnaný. Ak je ochrana slabá, hluk zostáva škodlivý. Ak je ochrana príliš silná, používateľ môže horšie počuť varovné signály, cúvajúce stroje, pokyny kolegov alebo zmeny v chode zariadení.
Zjednodušene platí:
- najprv zmerajte alebo zistite hladinu hluku na pracovisku,
- určite čas expozície,
- vyberte ochranu s primeraným útlmom,
- overte, či pracovník stále počuje dôležité výstrahy a komunikáciu,
- skontrolujte správne nasadenie a reálnu použiteľnosť počas celej zmeny.
Pri orientačnom výbere možno použiť aj pásma SNR podľa hladiny hluku na pracovisku:
| Hladina hluku na pracovisku | Orientačné pásmo SNR |
|---|---|
| 80 – 104 dB | SNR 20 – 24 dB |
| 89 – 109 dB | SNR 25 – 29 dB |
| 93 – 114 dB | SNR 30 – 35 dB |
| 100 – 124 dB | SNR 36 – 39 dB |
V praxi sa často odporúča, aby zvyšková hladina pri uchu po útlme bola približne 70 – 80 dB(A). Výrazne nižšia hodnota môže znamenať nadmernú ochranu, ktorá zhoršuje vnímanie výstražných signálov, reči a dôležitých prevádzkových zvukov.
Príklad: ak je hladina hluku 100 dB(A), ochrana so SNR 30 dB môže teoreticky znížiť expozíciu približne na 70 dB(A). V praxi však môže byť skutočný útlm nižší v dôsledku nesprávneho nasadenia, nevhodnej veľkosti, vlasov, okuliarov, pohybu čeľuste, potenia alebo kombinácie s inými OOPP.
Prečo sa hodnoty SNR nesčítajú?
Pri veľmi vysokom hluku sa niekedy používa dvojitá ochrana, napríklad zátky do uší spolu s mušľovými chráničmi. Hodnoty SNR jednotlivých pomôcok sa však nesmú jednoducho sčítať.
Ak má zátka do uší SNR 30 dB a mušľový chránič SNR 30 dB, neznamená to, že výsledný útlm je 60 dB. Skutočný kombinovaný útlm závisí od konkrétnych výrobkov, frekvenčného zloženia hluku, nasadenia a skúšobných údajov.
Dvojitú ochranu sluchu treba používať najmä tam, kde jedno ochranné zariadenie neposkytuje dostatočný útlm alebo kde to vyžaduje posúdenie rizík. Pri výbere treba vychádzať z technického listu a pokynov výrobcu.
Trvalé používanie ochrany sluchu je rozhodujúce
Ochrana sluchu funguje len vtedy, keď sa používa počas celej expozície hluku. Krátke zloženie chráničov počas pracovnej zmeny môže výrazne znížiť skutočnú účinnosť ochrany.
| Nepoužívanie počas 8-hodinovej zmeny | Dôsledok |
|---|---|
| 2 minúty bez ochrany | Účinnosť ochrannej pomôcky sa môže znížiť približne o 25 %. |
| 2 hodiny bez ochrany | Účinnosť ochrannej pomôcky sa môže znížiť približne o 75 %. |
Preto je komfort veľmi dôležitý. Ak pracovník ochranu sluchu nevydrží nosiť, bude si ju skladať a reálna ochrana bude výrazne nižšia než hodnota uvedená v technickom liste.
Rozpoznávanie signálov a komunikácia
Na niektorých pracoviskách nestačí len znížiť hluk. Pracovník musí zároveň počuť výstražné signály, reč, stroje, vozidlá alebo prevádzkové zvuky. To je dôležité najmä pri doprave, železničnej prevádzke, skladoch, stavbách, výrobe a pri práci v tíme.
Pri niektorých zátkových chráničoch sluchu sa môže hodnotiť vhodnosť na rozpoznávanie signálov. Klasifikácie môžu zahŕňať napríklad:
| Označenie | Význam |
|---|---|
| S | Signály počuteľné na koľajovom zvršku. |
| V | Signály počuteľné pri jazde s vozidlom vo verejnej cestnej premávke. |
| W | Všeobecné výstražné signály, informačné prevádzkové zvuky a počuteľná rečová komunikácia. |
| X | Extrémne plošne izolujúca ochrana sluchu. |
| E | Signály pre rušňovodičov a posunovačov v železničnej prevádzke. |
Pri železničnej prevádzke sa môže pri označení E používať aj rozlíšenie E1, E2 a E3. Označenie E1 znamená veľmi vysokú vhodnosť, E2 vysokú vhodnosť a E3 obmedzenú vhodnosť.
Pri pracoviskách, kde je komunikácia alebo vnímanie výstrah dôležité pre bezpečnosť, je potrebné voliť ochranu sluchu veľmi opatrne. Vhodné môžu byť aj hladinovo závislé alebo komunikačné chrániče sluchu.
Správne nasadenie a veľkosť zátok
Zátky do uší chránia správne iba vtedy, ak dobre sedia vo zvukovode. Každý zvukovod má iný tvar a veľkosť. Príliš malá alebo príliš veľká zátka môže výrazne znížiť izoláciu a zároveň zhoršiť komfort pri nosení.
Pri zátkach do uší je dôležité:
- vybrať správnu veľkosť,
- zátku správne stlačiť alebo pripraviť podľa návodu,
- zasunúť ju dostatočne hlboko do zvukovodu,
- počkať, kým sa penová zátka roztiahne,
- skontrolovať, či zátka dobre tesní,
- pri opakovane použiteľných zátkach dbať na čistotu,
- pri problémoch vyskúšať iný typ alebo veľkosť.
Iba správne nasadená ochrana sluchu skutočne chráni. Pri neistote je vhodné otestovať viac veľkostí alebo typov chráničov.
Spôsoby nosenia mušľových chráničov
Niektoré mušľové chrániče sluchu možno používať viacerými spôsobmi. Každý spôsob použitia musí byť výrobcom skúšaný a uvedený v návode.
| Označenie | Spôsob použitia |
|---|---|
| OTH | Cez hlavu. |
| UTC | Pod bradou. |
| BTH | Za hlavou. |
Pri mušľových chráničoch je dôležité, aby tesniace vankúšiky dobre priliehali okolo ucha. Účinnosť môže znižovať nesprávna poloha, poškodené tesnenie, okuliare, vlasy, čiapka alebo kombinácia s inými ochrannými prostriedkami.
Kompatibilita s ďalšími OOPP
Ochrana sluchu sa často používa spolu s ďalšími osobnými ochrannými pracovnými prostriedkami. Kompatibilita je preto kľúčová.
| Kombinácia | Na čo si dať pozor |
|---|---|
| Ochranná prilba | Pri práci s prilbou používajte chrániče kompatibilné s konkrétnym typom prilby alebo zátky do uší. |
| Ochranné okuliare | Nožičky okuliarov môžu narušiť tesnenie mušľových chráničov. |
| Ochranný štít | Skontrolujte, či štít neobmedzuje správne dosadnutie chráničov. |
| Respirátor alebo maska | Pásky a upevnenie masky môžu ovplyvniť polohu mušľových chráničov. |
| Rukavice a špinavé ruky | Pri špinavých rukách môžu byť vhodnejšie mušľové chrániče alebo zátky s oblúkom než penové zátky vkladané prstami. |
Pri kombinovaní viacerých OOPP je potrebné overiť, či sa jednotlivé prostriedky navzájom neobmedzujú a neznižujú ochrannú funkciu.
Údržba, hygiena a životnosť
Chrániče sluchu musia byť čisté, funkčné a nepoškodené. Znečistené, poškodené alebo nesprávne skladované chrániče môžu znižovať ochranu, zhoršovať komfort a spôsobovať hygienické problémy.
| Typ ochrany | Údržba |
|---|---|
| Jednorazové zátky | Po použití zlikvidovať. Nepoužívať opakovane, ak sú určené len na jedno použitie. |
| Opakovane použiteľné zátky | Čistiť podľa návodu, napríklad vodou a jemným mydlom. Skladovať v čistom puzdre. |
| Mušľové chrániče | Kontrolovať tesniace vankúšiky, hlavový oblúk, praskliny, deformácie a čistotu. |
| Chrániče na prilbu | Kontrolovať uchytenie, polohu, tesnenie a kompatibilitu s prilbou. |
| Elektronické alebo komunikačné chrániče | Okrem mechanického stavu kontrolovať aj batérie, elektroniku, káble a funkčnosť. |
Poškodené mušle, stvrdnuté alebo prasknuté tesniace vankúšiky, deformovaný hlavový oblúk alebo znečistené zátky môžu výrazne znížiť účinnosť ochrany.
Najčastejšie chyby pri výbere a používaní ochrany sluchu
- Výber iba podľa najvyššieho SNR – príliš vysoký útlm môže zhoršiť vnímanie výstrah a komunikácie.
- Nesprávne nasadené zátky – zátka, ktorá netesní, neposkytuje deklarovaný útlm.
- Nevhodná veľkosť zátok – príliš malá alebo veľká zátka znižuje ochranu aj komfort.
- Krátke skladanie ochrany počas zmeny – aj niekoľko minút bez ochrany môže výrazne znížiť reálnu účinnosť.
- Sčítanie SNR pri dvojitej ochrane – hodnoty SNR sa nesmú jednoducho sčítať.
- Nevhodná kombinácia s okuliarmi alebo prilbou – môže narušiť tesnenie mušľových chráničov.
- Používanie poškodených chráničov – opotrebované vankúšiky, praskliny alebo deformácie znižujú ochranu.
- Ignorovanie frekvenčného zloženia hluku – pri špecifickom hluku nemusí samotná hodnota SNR stačiť.
- Nedostatočná hygiena – znečistené zátky alebo mušle môžu spôsobovať podráždenie alebo infekcie.
Praktické príklady výberu
| Pracovné prostredie | Typické riziko | Vhodné riešenie |
|---|---|---|
| Strojárska výroba | Trvalý hluk strojov, potreba pohybu a komunikácie. | Zátky alebo mušľové chrániče so zodpovedajúcim SNR, pri potrebe komunikácie aj hladinovo závislé riešenie. |
| Stavba | Premenlivý hluk, náradie, stroje, prašné prostredie, prilba. | Mušľové chrániče na prilbu alebo zátky do uší kompatibilné s prilbou a okuliarmi. |
| Brúsenie, rezanie, lisovanie | Vysoký alebo impulzný hluk. | Vyšší útlm, prípadne dvojitá ochrana podľa posúdenia rizík. |
| Sklad a logistika | Hluk vozíkov, manipulačnej techniky a výstražné signály. | Ochrana, ktorá zníži škodlivý hluk, ale zachová vnímanie výstražných signálov a reči. |
| Krátkodobé návštevy prevádzky | Prerušovaná expozícia hluku. | Zátky s oblúkom alebo mušľové chrániče na rýchle nasadenie. |
| Dlhodobé nosenie počas celej zmeny | Komfort, potenie, tlak, únava z nosenia. | Ergonomické zátky, opakovane použiteľné zátky alebo individuálne riešenia podľa potreby. |
| Práca v horúčave | Potenie a znížený komfort mušľových chráničov. | Často sú vhodnejšie zátky do uší, ak poskytujú požadovaný útlm. |
Dôležité upozornenie
Informácie v tejto časti slúžia na orientáciu v normách a technických údajoch pre ochranu sluchu. Pri výbere konkrétneho výrobku je vždy rozhodujúce:
- meranie hluku na pracovisku,
- posúdenie rizík,
- úroveň a charakter hluku,
- čas expozície,
- frekvenčné zloženie hluku,
- hodnoty SNR, HML a APV konkrétneho výrobku,
- technický list výrobcu,
- návod na použitie,
- správne nasadenie a reálne používanie počas celej expozície,
- kompatibilita s ďalšími OOPP,
- interné pravidlá BOZP.
Pri výbere konkrétneho modelu si vždy overte hodnoty útlmu, normu, spôsob nosenia a vhodnosť pre pracovisko. Prehľad dostupných výrobkov nájdete v kategórii ochrana sluchu.
Ak si nie ste istí výberom vhodnej ochrany sluchu pre konkrétne pracovisko, odporúčame konzultovať výber s odborníkom na BOZP alebo s dodávateľom osobných ochranných pracovných prostriedkov.